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韭菜花炒墨鱼的做法

2019年05月15日 栏目:法律

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韭菜花炒墨鱼的材料韭菜相克食品花250g墨鱼相克食品头700g油适当盐适当辣椒1条蒜头适当 韭菜花炒墨鱼的做法图片步骤,怎样做韭菜花炒墨鱼好吃?

蒜头、辣椒切片。

韭菜花洗净,切成4CM长的段。

墨鱼头洗净。

切小块。

锅里煮水,水开后放入切小的墨鱼,煮1分钟便可。

捞起滤水。

热油锅。放入蒜片煸香。

放入墨鱼,翻炒1分钟。

再放入韭菜花,放入盐调味,翻炒两分钟。

起锅前放入辣椒丝炒匀便可。

装碟。

美食天下菜谱大全温馨提示:

墨鱼在烫和炒的时候时间不要太久,煮太久会变硬。

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