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鲜虾桂花糯米饼的做法

2019年05月15日 栏目:育儿

鲜虾桂花糯米饼的原料:糯米适当、虾仁15个左右、桂花1大勺、黑芝麻少量;鲜虾桂花糯米饼的调料:盐1小勺、鸡蛋1个、鸡精1小勺、淀粉1小勺

鲜虾桂花糯米饼的原料:糯米适当、虾仁15个左右、桂花1大勺、黑芝麻少量;

鲜虾桂花糯米饼的调料:盐1小勺、鸡蛋1个、鸡精1小勺、淀粉1小勺;

鲜虾桂花糯米饼的做法:

1、糯米洗净泡2⑶小时;

2、新鲜虾仁去皮挑去虾线,用刀背剁成虾茸;

3、虾茸中放入淀粉、盐、鸡蛋、桂花、鸡精;

4、虾馅顺时针搅拌均匀,铺平在盘子里;

5、虾馅上撒上泡好,沥干水的糯米,根据个人喜好撒黑芝麻;

6、蒸锅水开后放入装虾馅的盘子,蒸20分钟左右便可。

家常菜做法大全温馨提示:

1、适合体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适合肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮淡薄粥服食,不但营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

健康提示:

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强健食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有1定减缓作用。

2、糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

3、虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别合适老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。

食品相克:

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃衰弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

由于糯米黏性强、性温,多吃易生痰,所以有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或有黄疸、泌尿系统感染和胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。

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